Разложить продукты по полочкам
31 Июл
2016
Written by Admin

Разложить продукты по полочкам »

Любой человек, занимающийся спортом, преследует определенную цель, — либо похудеть, либо набрать мышечную массу. Достичь этих целей можно только с помощью правильного питания. Давайте разберемся, какие продукты нужно есть, чтобы сжечь лишний жир, не нанеся вред организму.

Читать далее
Китайские чайные традиции: «сладкая роса небес»
19 Фев
2015
Written by Admin

Китайские чайные традиции: «сладкая роса небес» »

«Вначале было действо. И действо было… чай» — увы, китайскую церемонию не встретишь в Священных Писаниях. Да и к самому чаепитию отношение в современном мире более чем тривиальное. Чай пьют, дабы создать необходимый антураж для беседы; как средство от кашля; чтобы справиться с бессонницей. Между тем, в Китае, откуда и пришла традиция чаепития, этот напиток приравнивался к божественному нектару, а сама процедура походила на таинство, доступное лишь избранным.

Читать далее
Вегетарианство: сколько людей, столько и мнений
16 Фев
2015
Written by Admin

Вегетарианство: сколько людей, столько и мнений »

Современное общество к вегетарианству относится по-разному. Порой приверженцы традиционного питания косо поглядывают на отказавшихся от мяса: мол, ничего себе, как им «промыли мозги». Встречаются и люди, которые поддерживают вегетарианство, говоря, что это полезно для здоровья.

Читать далее
Здоровое тело: жизнь в движении
13 Май
2014
Written by Admin

Здоровое тело: жизнь в движении »

Как хочется иногда, глядя в зеркало, чтобы «тут было поменьше», а «тут — побольше». Здоровое тело и отличная физическая форма идут рука об руку, но только если вы не забываете об эмоциях. А для того, чтобы сфера психики была в порядке, важно принимать свое тело таким, какое оно есть.

Читать далее

Login

Lost your password?