Ароматерапия: от фимиамов до духов

ароматерапияВы часто жалуетесь на головную боль, упадок сил или недомогание? Ароматерапия — самый простой способ восстановления сил, ясности ума и хорошего самочувствия. Вспомните, что вы чувствуете, когда вдыхаете ароматы цветов, фруктов или любимого парфюма — на лице появляется улыбка, а от блаженства закрываются глаза…

Приятные нашему обонянию запахи способны предотвращать болезни, восстанавливать психическое состояние и улучшать циркуляцию крови.

Ароматерапия: философы, лекари, культы

О целебных свойствах ароматов знали лекари всего мира. Первые «сеансы» ароматерапии имели религиозное значение. Так, египтяне, почитавшие бога солнца Ра, в его честь разводили костры, куда добавляли смесь кипариса, можжевельника, мирры, ладана, смол и трав. Благоухание фимиама должно было усладить богов и принести благополучие жителям Древнего Египта. Ароматы использовали ещё и как средство от злых духов, защиту от болезней.

А вот философ Диоген нашел традиционным благовониям не совсем обычное применение. Он натирал духами… ноги! — и объяснял это так:  «Когда вы умащиваете духами голову, запах поднимается вверх, и от него получают удовольствие только птицы».

ароматерапия

В Европе эта процедура известна с 13 века. Надо сказать, что при французском дворе должность парфюмера была овеяна таинственностью: создатель чудесных ароматов должен быть ещё и астрологом. И неудивительно: знаток звезд читает ночное небо, а парфюмер различает тончайшие перемены в настроении ароматов.

Применяли эти знания и в аристократических кругах России. Говорят, сама Екатерина II, зная о благоприятном воздействии аромата цитрусовых, принимала важные решения только  в цитрусовой оранжерее, туда же приглашала зарубежных дипломатов подписывать государственные бумаги.

Однако научному интересу к запахам и их влиянию на человека мы обязаны  французскому химику и парфюмеру Морису Гаттефоссе. Однажды, работая в лаборатории, ученый обжег руку и опустил ее в первую попавшуюся емкость с жидкостью, которая оказалась маслом лаванды. Ожог быстро затянулся, не оставив шрама. После этого случая химик  начал детально изучать лечебное воздействие ароматов на организм человека.

Впоследствии выяснилось: эффективность лечения эфирными маслами настолько высока, что может заменить приём некоторых химических лекарственных препаратов! Известно, что в годы Первой мировой войны хирурги применяли эфирные масла во время операций. Используют масла и в менее экстремальных условиях: например, кедровое масло помогает при аллергии, розовое масло разглаживает морщины и рубцы, а ингаляция эфирными маслами помогает вылечить простуду. При этом нужно следить, чтобы ароматические масла не вызвали индивидуальную аллергическую реакцию! В частности, эфирные масла не рекомендуют применять людям с заболеваниями сердца.

ароматерапия

Ароматерапия: путь к сердцу

Целительные компоненты эфирных масел проникают в организм двумя путями — воздушным  и через кожу. В первом случае  молекулы вдыхаемого аромата сначала попадают в легкие, а потом кровотоком разносятся по организму. Сами эфирные масла не имеют проникающей способности — они просто испаряются с поверхности кожи. Их непременно нужно разводить жирным транспортным маслом, например, абрикос, лен, кунжут, лесной орех, жожоба или аргана, тогда они попадают в кровоток.

Некоторые создатели ароматов сравнивают хороший запах с треугольником, который считается сильным энергетическим знаком. Подобно треугольнику, аромат имеет три грани. Первая — вершина. Здесь находится явственный запах, который должен улетучиться через 10 минут. Вторую ступень именуют сердцем — через 60 минут после нанесения духов они вступают в реакцию с кожей и придают телу индивидуальный запах. И, наконец, основание, благодаря которому аромат приобретает наиболее чувственные ноты.

Однако чем больше популярности набирает ароматерапия, тем чаще в продажу попадают подделки эфирных масел. Существует несколько способов определения их качества. Во-первых, масло должно продаваться в герметично закрытом флаконе из темного стекла, потому что тогда оно не будет окисляться от света и кислорода. На этикетке должна быть надпись «100%-ное эфирное масло». Срок годности, обычно, не превышает 3-х лет, цитрусовых — 2 года, а у сандала, пачули, корицы, ладана — еще дольше.

ароматерапия

Ароматерапия: целебные свойства

Поговорим о целебных свойствах эфирных масел подробнее.
При головных болях, умственном перенапряжении и общей усталости лучше всего подойдут такие эфирные масла: грейпфрут, лимон, розмарин, перечная мята, можжевельник, мелисса, сандаловое дерево, эвкалипт.
Для нормализации давления: при  гипертонии — иланг-иланг, при гипотонии, то есть при пониженном артериальном давлении — розмарин.
Для улучшения зрения:  лимон, укроп из семян, можжевельник, роза, лаванда, иланг, шалфей мускатный, ладан, герань, нероли, пихта.
От простуды хорошо помогают эфирные масла сандалового дерева, пихты, сосны, тимьяна, тысячелистника, березы, кедра, мяты перечной, эвкалипта, чайного дерева, лимона, ромашки. Эти масла можно комбинировать и принимать противопростудные ванны.
Обезболивающие масла: имбирь, майоран, мускатный орех, бергамот, гвоздика, береза, лаванда, эвкалипт.
Отлично стимулируют кровообращение: перец черный, перец красный, имбирь, гвоздичное дерево, листья корицы.

ароматерапия

Ароматерапия  проста и эффективна в применении, а главное, в отличие от других медикаментов, приносит эстетическое удовольствие.  Что может быть для человека более естественным и приятным, чем дышать удивительными целительными ароматами…
Прочие секреты использования ароматерапии раскрыла консультант ассоциации ароматерапевтов Ольга Шарова:

«Ароматерапия не просто так набирает популярность. С завидной частотой в публикациях, интернете появляются сообщения, статьи об ароматерапии. Я занимаюсь ароматерапией больше 15 лет. Тогда еще никто ничего про нее не знал. Из эфирных масел была более-менее доступна крымская роза. На прилавках аптек одиноко терялась пихта, иногда появлялось чайное дерево. К сожалению, чаще можно было купить синтетику, фальсификацию эфирного масла. Люди использовали её и, разумеется, получали отрицательный результат — аллергию, головные боли, головокружения. Это не добавляло ароматерапии бонусов. Сейчас огромный выбор качественной, натуральной продукции. Она «другая» по ценовой политике, но, поверьте, стоит этих затрат. Не бойтесь, пытайтесь применять к себе и своим близким эту терапевтическую практику. Но помните о том, что эфирное и транспортное масло должно быть натуральным. Перед применением делайте тест на переносимость, подбирайте для себя только те ароматы, которые вызывают у вас желание дышать им — это первый признак того, что оно ваше. И, пожалуйста, не принимайте их внутрь без рекомендации квалифицированного ароматерапевта. Тем более что через органы дыхания аромат проникает в 20 раз быстрее и это значительно безопаснее. Желаю вам не оставаться прежними, а становиться лучше!»

Богдана Баланда и Ася Шкуро

Author: Admin
Tags

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Login

Lost your password?